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15:50
Le pouvoir de l'Hyperventilation
Un voyage incontournable pour soi...
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17:17
Voyage au coeur de ta lumière
Reviens à ta source.
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04:54
Tuto Privrtta Navasana
Trouve ta stabilité...
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11:22
Transcender les obstacles
Un voyage Angélique ...
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32:31
Nuit sereine ☽
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Laisse toi guider vers une nuit paisible.
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03:38
Tuto Devaduuta Panna Asana
Envi(e) de te challenger ?
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54:40
Reprendre mon pouvoir !
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♡♡ Laisse la sagesse de tes mains accompagner ton humain
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15:15
Je m'autorise à recevoir
Pour recevoir l'abondance infini...
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28:50
Hello printemps
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♥♡ Accueil la lumière en toi !
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05:58
Tuto Surya Yantrasana
C'est parti pour une recherche de souplesse !
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17:17
Revenir à son essence divine
Créé pour revenir à ton potentiel illimité...
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17:00
La fusion : corps et énergie
Un voyage ou s'entremêle corps et âme...
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05:22
Tuto (flying) Parsva bakasana
Envole toi avec moi...
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23:19
Tu es lumineux(se)
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♥♡ Un accompagnement vers ta lumière intérieure...
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07:11
Méditation : Confiance en ta mission de vie
Laisse toi porter et libère ton unicité...
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25:57
Get your splits
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥ ♥♡ Envie de progresser dans ton écart latéral
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06:10
Méditation : Voyage vers l'unité
Extrait en avant première du programme : Apprendre à Méditer Sortie en Février 2025 !
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54:26
REPLAY - Ressentir et canaliser l'énergie
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♥♡ Redeviens maître de ton énergie.
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13:32
Au revoir les maux de tête
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Soulager tes maux de tête, et retrouver un bien-être.
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15:30
Méditation : apprendre à canaliser l'énergie
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06:06
Tuto Chaturanga dandasana
Viens découvrir les 3 variantes vers le Chaturanga !
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03:50
Tuto dwi pada adho mukha svanasana
L'alliance : équilibre et souplesse, bonne pratique !
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19:17
Strong arms
Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♥ Travail intense de la force des bras :)
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10:39
Méditation : reprends ton pouvoir !
Il est temps de t'installer sur le trône de ton existence :-)
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02:51
Chanter le mantra AUM
Ouverture de pratique...
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29:10
Lâcher prise
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Conçu pour te faire revenir à l'essentiel.
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25:07
Full stretching
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Un cours pour dénouer tout ton corps ! Parfait en période de stress, ou de sur sollicitation du corps.
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09:27
Tuto Ganda bherundasana
Un accompagnement pour t'élancer dans le Chin stand !
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51:23
REPLAY - Yoga trouver ma place
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Un cours pour mieux comprendre la position que l'on se donne dans le monde.
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10:06
Guérison de l'enfant intérieur
Ce que ton enfant intérieur à besoin d'entendre.
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07:05
Tuto Bakasana
S'élancer en confiance dans le corbeau !
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20:28
M'explorer les yeux bandés
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un rendez-vous pour tourner le regard sur soi.
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03:56
Tuto Virabhadrasana 3
Bien démarrer et entreprendre son guerrier 3.
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04:21
Tuto Virabhadrasana 2
Pour bien se positionner dans le guerrier 2.
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03:59
Tuto Virabhadrasana
Mieux comprendre le guerrier 1.
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05:02
Tuto Bhujangasana
Pour un cobra en toute sécurité :)
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04:09
Tuto Parvatasana
Pour progresser pas à pas dans la Montagne / Chien tête en bas
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12:21
Méditation : guérison profonde
Pour un voyage guérisseur et surtout libérateur.
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15:00
Méditation : confiance profonde
Un accompagnement puissant pour renouer avec ta confiance innée. Douce écoute.
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26:28
Yoga du soir : Spécial insomnie
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Je t'accompagne à entrer en sommeil sereinement. Bonne pratique.
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27:10
Libérer ta colère
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♥ Accessible à tous, une séance pour t'autoriser à lâcher prise.
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05:20
Nauli Kriya
Une pratique incontournable aux résultats surprenants !
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08:11
5 étirements sur chaise
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ 5 mouvements d'ouverture complète, à pratiquer à la maison comme au bureau.
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03:53
3 auto-massage pour lâcher prise
Voici 3 auto-massage pour apaiser ton mental et t'offrir un profond lâcher prise.
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06:28
Respirer en conscience
Faire ses premiers pas au travers du pouvoir du souffle.
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04:03
3 mouvements matinaux
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23:12
Gagner en confiance
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♥ ♥ Une vidéo pour t'amener à avoir pleinement confiance en toi.
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06:59
Bhastrika
Le souffle du feu. Une pratique pour l'éveiller en toi.
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10:37
PROTECTION - Être dans ma bulle de lumière
Une accompagnement pour rester dans ton énergie en toutes circonstances.
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Yoga renforcement
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Accessible à tous, une séance pour renforcer ton corps.
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