Toutes les vidéos

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♥♡ Accueil la lumière en toi !

C'est parti pour une recherche de souplesse !

Créé pour revenir à ton potentiel illimité...

Un voyage ou s'entremêle corps et âme...

Envole toi avec moi...

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♥♡ Un accompagnement vers ta lumière intérieure...

Laisse toi porter et libère ton unicité...

Difficulté ★★☆ - Intensité ♥ ♥♡ Envie de progresser dans ton écart latéral

Extrait en avant première du programme : Apprendre à Méditer Sortie en Février 2025 !

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♥♡ Redeviens maître de ton énergie.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Soulager tes maux de tête, et retrouver un bien-être.

Viens découvrir les 3 variantes vers le Chaturanga !

L'alliance : équilibre et souplesse, bonne pratique !

Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♥ Travail intense de la force des bras :)

Il est temps de t'installer sur le trône de ton existence :-)

Ouverture de pratique...

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Conçu pour te faire revenir à l'essentiel.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Un cours pour dénouer tout ton corps ! Parfait en période de stress, ou de sur sollicitation du corps.

Un accompagnement pour t'élancer dans le Chin stand !

Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Un cours pour mieux comprendre la position que l'on se donne dans le monde.

Ce que ton enfant intérieur à besoin d'entendre.

S'élancer en confiance dans le corbeau !

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un rendez-vous pour tourner le regard sur soi.

Bien démarrer et entreprendre son guerrier 3.

Pour bien se positionner dans le guerrier 2.

Mieux comprendre le guerrier 1.

Pour un cobra en toute sécurité :)

Pour progresser pas à pas dans la Montagne / Chien tête en bas

Pour un voyage guérisseur et surtout libérateur.

Un accompagnement puissant pour renouer avec ta confiance innée. Douce écoute.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Je t'accompagne à entrer en sommeil sereinement. Bonne pratique.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♥ Accessible à tous, une séance pour t'autoriser à lâcher prise.

Une pratique incontournable aux résultats surprenants !

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ 5 mouvements d'ouverture complète, à pratiquer à la maison comme au bureau.

Voici 3 auto-massage pour apaiser ton mental et t'offrir un profond lâcher prise.

Faire ses premiers pas au travers du pouvoir du souffle.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♥ ♥ Une vidéo pour t'amener à avoir pleinement confiance en toi.

Le souffle du feu. Une pratique pour l'éveiller en toi.

Une accompagnement pour rester dans ton énergie en toutes circonstances.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Accessible à tous, une séance pour renforcer ton corps.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un instant de douceur et de pure détente.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ La dernière étape du PROGRAMME MANIFESTATION, conçu pour transformer tes rêves en réalité.

Une méditation pour t'accompagner à Manifester tes rêves :-) Douce écoute & love, Charlène.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une vidéo pour faire éclore la sécurité qui réside déjà en toi.

Pour retrouver de l'énergie et réveiller le feu en moi.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un cours pour ouvrir le chakra de la gorge et ainsi mieux s'exprimer et se comprendre.

Trouver l'alignement intérieur.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Douceur, dépassement et lenteur.