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Yoga thérapie
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32:31
Nuit sereine ☽
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Laisse toi guider vers une nuit paisible.
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54:40
Reprendre mon pouvoir !
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♡♡ Laisse la sagesse de tes mains accompagner ton humain
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28:50
Hello printemps
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♥♡ Accueil la lumière en toi !
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54:26
REPLAY - Ressentir et canaliser l'énergie
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♥♡ Redeviens maître de ton énergie.
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29:10
Lâcher prise
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Conçu pour te faire revenir à l'essentiel.
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51:23
REPLAY - Yoga trouver ma place
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Un cours pour mieux comprendre la position que l'on se donne dans le monde.
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20:28
M'explorer les yeux bandés
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un rendez-vous pour tourner le regard sur soi.
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26:28
Yoga du soir : Spécial insomnie
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Je t'accompagne à entrer en sommeil sereinement. Bonne pratique.
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27:10
Libérer ta colère
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♥ Accessible à tous, une séance pour t'autoriser à lâcher prise.
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06:28
Respirer en conscience
Faire ses premiers pas au travers du pouvoir du souffle.
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18:11
Auto massage et relaxation
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un instant de douceur et de pure détente.
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24:02
Yoga sécurité intérieure
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une vidéo pour faire éclore la sécurité qui réside déjà en toi.
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01:19:06
Ouvrir mon 3ème oeil
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Une série pour vous faire découvrir une autre dimension de vous-même.
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28:35
Entretenir mes articulations
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Créer pour entretenir sa mobilité.
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33:49
Torsions = libération
Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♡ Les torsions libèrent notre 2ᵉ cerveau = notre ventre = centre de nos émotions.
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15:35
Soulager mon dos
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Pour libérer les maux du dos, à faire et à refaire sans modération !
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52:55
Ouvrir mon coeur
Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♡ Une séance intense, pour retrouver sa place dans son espace du cœur.
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42:28
Tu es ici pour une raison
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Une série en longueur pour se relier à sa vie. (+Pranayama)
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27:52
Apaiser mon mental
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une série crée pour reprendre le contrôle sur vos pensées.
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48:20
Faire grandir ma concentration
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Une série ou se mélange mouvements, profondeur et conscience.
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45:30
Retrouver confiance
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un cours créé pour libérer la confiance qui sommeil en vous.
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32:48
L'accueil de l'instant présent
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance pour ramener toute sa conscience ici est maintenant et cesser tous tourments.
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27:04
Retrouver mon énergie
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance conçue pour revenir à l'essentiel.
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40:46
Manipura chakra, équilibre et bien-être
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance pour apporter légèreté, lumière, et un profond bien-être dans votre vie.
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39:06
Avoir confiance au cycle de la vie
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance pour revenir à l'importance d'exister, et l'amour de notre existence, douce pratique.
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48:11
Apaiser mon anxiété
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance pour apaiser tout son être, et s'offrir de vivre pleinement :-)
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29:23
Yoga Anti-blues
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance pour retrouver confiance en soi spécial rebooster !, elle vous accompagne également durant les désagréments du premier trimestre de grossesse. Douce pratique :-)
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45:26
Manipura Charkra, éveiller mon soleil intérieur
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance conçu pour retrouver vitalité et dynamisme.
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56:57
Apaiser mon système nerveux
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Asanas, Mantra, méditation: pour apaiser la nervosité.
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25:10
Booster mes défenses immunitaires
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une série reboost pour retrouver la maitrise de votre santé :-)
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20:19
Yoga douceur - Évacuer le stress
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une série pour vous lever le voile qui s'est installé en vous.
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10:16
Yoga feel good
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une courte série pour se faire du bien et illuminer votre journée.
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11:39
Yoga calm down
Difficulté ★☆☆ - Intensité♥♡♡ Une courte série pour redescendre dans votre corps en toute sécurité.
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26:56
Initiation au Yoga
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Créé pour faire ses premiers pas en toute confiance.
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