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57:39
REPLAY : Ancrer la lumière
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♥ Faire de la place pour recevoir l'univers tout entier...
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43:25
Le yoga qui soigne le dos… et l’âme
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un rituel de nettoyage énergétique et émotionnel.
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52:56
REPLAY : Quelle est ta mission (sur Terre) ?
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Viens mettre en lumière ce que ton âme te souffle tout bas....
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54:40
Reprendre mon pouvoir !
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♡♡ Laisse la sagesse de tes mains accompagner ton humain
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54:26
REPLAY : Ressentir et canaliser l'énergie
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♥♡ Redeviens maître de ton énergie.
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56:23
Yoga dynamique, renouer avec mon coeur
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance dynamique vers l'ouverture du coeur
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01:04:18
Yoga souplesse, renouer avec mon coeur
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ De l'amour de soi, vers l'amour du monde.
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48:11
Apaiser mon anxiété
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance pour apaiser tout son être, et s'offrir de vivre pleinement :-)
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01:20:16
Gainage et souplesse
Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♥ Un cours mêlant intensité et pure douceur, venez vous dépasser durant 30 min pour tout relâcher ensuite vers des étirements profonds.
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01:24:01
Master class apprendre à se libérer
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Une série pour travailler la profondeur physique et intérieure.
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01:19:22
Master class force et équilibre
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♥ Travailler le contrôle de soi, vers le dépassement de soi.
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01:24:03
S'ouvrir
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Une série profonde et complète vers l'écoute et l'ouverture de soi.
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01:19:48
Renforcement hiver
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une série pour amplifier ses défenses immunitaires.
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01:19:06
Ouvrir mon 3ème oeil
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Une série pour vous faire découvrir une autre dimension de vous-même.
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44:26
Trouver mon équilibre intérieur
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance créée pour vous accompagner vers l'équilibre intérieur et physique.
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47:22
Souplesse des jambes, ancrage et confiance
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance pour assouplir vos jambes et retrouver confiance en vous et votre potentiel.
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56:57
Apaiser mon système nerveux
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Asanas, Mantra, méditation: pour apaiser la nervosité.
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48:25
Yoga vers le Partage
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Démarrer la journée autour du partage, de soi au monde.
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45:26
Manipura Charkra, éveiller mon soleil intérieur
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance conçu pour retrouver vitalité et dynamisme.
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48:21
Prendre de la hauteur
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance douce pour prendre son envol au gré de ses respirations.
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51:02
Étirer mon corps, allonger ma vie
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance revenir simplement à vous.
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46:31
Sur chaise vers mon encrage
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Pour retrouver sa place, en tout plan.
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52:57
Full body stretching
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Vers l'observation du corps physique.
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52:55
Ouvrir mon coeur
Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♡ Une séance intense, pour retrouver sa place dans son espace du cœur.
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57:28
Yoga sur mûr vers ma lumière
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Une pratique pour se retrouver et briller.
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51:56
Équilibre vers Natarajasana
Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♡ Profondeur et dépassement, vers l'équilibre en tous plans.
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57:51
La souplesse de ma colonne
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Douceur, profondeur, vers son alignement parfait.
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57:02
Ouverture des hanches
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Douceur, profondeur, vers l'intensité.
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57:02
Ouverture des hanche et équilibre
Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♡ Une séance vers le dépassement.
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51:53
Sur chaise ouverture de mon corps
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance vers l'ouverture de l'être.
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48:34
Ouverture des Hanches
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une série pour retrouver racine dans notre vie.
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46:18
Souplesse Matinale
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Démarrer la journée avec toutes les chances de notre côté :-)
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52:45
Vers le grand écart latéral
Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♡ Une série pour mobiliser vos hanches en douceur et en intensité vers le grand écart latéral.
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48:20
Faire grandir ma concentration
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Une série ou se mélange mouvements, profondeur et conscience.
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45:30
Retrouver confiance
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un cours créé pour libérer la confiance qui sommeil en vous.
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53:35
Yoga sur chaise, voyage avec la Lune
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un voyage en douceur alliant Asanas, Mantra, Pranayama & Méditation.
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47:05
Snow Flow
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Douceur, dépassement et lenteur.
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