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Yoga souplesse et douceur
Ralentir pour mieux s’épanouir.
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01:04:19
Renouer avec ton coeur
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ De l'amour de soi, vers l'amour du monde.
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01:03:30
REPLAY : Yoga Neuro-Équilibre
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Pour reprogrammer son énergie et sa vision globale
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25:08
Full stretching
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Un cours pour dénouer tout ton corps ! Parfait en période de stress, ou de sur sollicitation du corps.
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53:36
Yoga chaise, voyage avec la Lune
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un voyage alliant Asanas, Mantra, Pranayama & Méditation.
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24:39
Flow douce nuit
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance toute douce pour accueillir vos rêves.
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34:32
Sur chaise assouplir ta colonne
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance pour assouplir votre colonne vertébrale et amener légèreté dans votre vie.
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46:19
Morning souplesse
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Démarrer la journée avec toutes les chances de son côté.
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57:52
La souplesse de ta colonne
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Douceur, profondeur, vers son alignement parfait.
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27:20
Incarne l'unité, Yoga et Énergie
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Retrouve l'unité entre chair et énergie.
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52:58
Full body stretching
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Vers l'observation du corps physique.
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46:32
Sur chaise, vers ton ancrage
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Pour retrouver sa place, en tout plan.
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51:03
Étirer ton corps, allonger ta vie
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance revenir simplement à vous.
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43:36
Cocooning = Torsions douces et libération
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Spécial souplesse de la colonne, douceur à l'honneur.
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25:03
Yoga dort bien
Créé pour t'accompagner vers un doux sommeil :)
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21:33
Yoga soulager le stress
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un instant pour relâcher et faire le vide.
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23:47
Au delà de la peur
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Quand la peur devient ton guide vers la lumière
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43:26
Le yoga qui soigne le dos… et l’âme.
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un rituel de nettoyage énergétique et émotionnel.
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32:32
Nuit sereine
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Laisse toi guider vers une nuit paisible.
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54:41
REPLAY : Reprendre ton pouvoir
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Laisse la sagesse de tes mains accompagner ton humain
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20:29
T'explorer les yeux bandés
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un rendez-vous pour tourner le regard sur soi.
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26:29
Yoga du soir : spécial insomnie
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Je t'accompagne à entrer en sommeil sereinement. Bonne pratique.
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24:03
Sécurité intérieure
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une vidéo pour faire éclore la sécurité qui réside déjà en toi.
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01:19:07
Ouvrir ton 3ème oeil
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Pour te faire découvrir une autre dimension de toi-même.
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15:36
Soulager ton dos
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Pour libérer les maux du dos, à faire et à refaire sans modération !
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27:53
Apaiser ton mental
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une série crée pour reprendre le contrôle de tes pensées.
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51:54
Sur chaise ouverture de ton corps
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Vers l'ouverture de l'être.
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48:21
Faire grandir ta concentration
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Une série ou se mélange mouvements, profondeur et conscience.
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45:31
Retrouver confiance
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un cours créé pour libérer la confiance qui sommeil en vous.
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32:49
L'Accueil de l'instant présent
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance pour ramener toute sa conscience ici est maintenant et cesser tous tourments.
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48:12
Apaiser ton anxiété
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance pour s'ouvrir à la douceur :-)
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29:24
Spécial : anti-blues
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance spécial pour se rebooster ! + vous accompagne durant les désagréments du premier trimestre de grossesse.
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56:58
Apaiser ton système nerveux
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Asanas, Mantra, méditation : pour apaiser la nervosité.
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11:40
Yoga calm down
Difficulté ★☆☆ - Intensité♥♡♡ Une courte série pour redescendre dans votre corps en toute sécurité.
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26:57
Initiation au Yoga
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Créé pour faire ses premiers pas en toute confiance.
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54:27
REPLAY : Ressentir et canaliser l'énergie
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♥♡ Redeviens maître de ton énergie.
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52:57
REPLAY : Quelle est ta mission (sur Terre) ?
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Viens mettre en lumière ce que ton âme te souffle tout bas....
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57:29
Yoga sur mur vers ma lumière
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Pour se retrouver et briller.
Par durée :
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- DE 25 MIN
DE 25 À 45 MIN
45 MIN ET +
Par niveau :
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★☆☆
débutant
★★☆
intermédiaire
★★★
avancé
Par intensité :
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♥♡♡
soft
♥♥♡
medium
♥♥♥
sweaty
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