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Ici s’ouvre l’infini des possibles par le mouvement.
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20:50
Incarner ton intention
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ La dernière étape du PROGRAMME MANIFESTATION, conçu pour transformer tes rêves en réalité.
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01:24:02
Apprendre à se libérer.
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Libère toi de ce qui te freine.
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01:04:19
Renouer avec ton coeur
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ De l'amour de soi, vers l'amour du monde.
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56:24
Renouer avec ton coeur
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♥ Ouvre toi à ton plein potentiel.
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25:58
Get your splits
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥ ♥♡ Envie de progresser dans ton écart latéral
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53:36
Yoga chaise, voyage avec la Lune
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un voyage alliant Asanas, Mantra, Pranayama & Méditation.
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25:08
Full stretching
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Un cours pour dénouer tout ton corps ! Parfait en période de stress, ou de sur sollicitation du corps.
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24:39
Flow douce nuit
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance toute douce pour accueillir vos rêves.
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34:32
Sur chaise assouplir ta colonne
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance pour assouplir votre colonne vertébrale et amener légèreté dans votre vie.
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57:52
La souplesse de ta colonne
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Douceur, profondeur, vers son alignement parfait.
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52:58
Full body stretching
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Vers l'observation du corps physique.
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46:32
Sur chaise, vers ton ancrage
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Pour retrouver sa place, en tout plan.
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51:03
Étirer ton corps, allonger ta vie
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance revenir simplement à vous.
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46:19
Morning souplesse
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Démarrer la journée avec toutes les chances de son côté.
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43:36
Cocooning = Torsions douces et libération
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Spécial souplesse de la colonne, douceur à l'honneur.
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25:03
Yoga dort bien
Créé pour t'accompagner vers un doux sommeil :)
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21:33
Yoga soulager le stress
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un instant pour relâcher et faire le vide.
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57:29
Yoga sur mur vers ma lumière
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Pour se retrouver et briller.
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30:44
Travailler ta stabilité
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Pour faire progresser mes Yogis débutants :-)
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47:06
Snow flow
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Douceur, lenteur et dépassement.
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52:46
Vers le grand écart latéral
Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♡ Pour mobiliser tes hanches en douceur et en intensité.
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22:32
Ancrage, je prend ma place
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♥ Le calme ne vient pas du monde, mais de ton centre.
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17:27
Fluidité en Mouvement
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♥ Quand le mental se tait, le corps se met à parler en silence.
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23:20
Tu es lumineuse
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♥♡ Un accompagnement vers ta lumière intérieure...
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51:54
Sur chaise ouverture de ton corps
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Vers l'ouverture de l'être.
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23:13
Gagner en confiance
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♥ ♥ Pour t'amener à avoir pleinement confiance en toi.
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01:19:23
Master class force et équilibre
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♥ Travailler le contrôle de soi, vers le dépassement de soi.
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01:24:04
S'ouvrir...
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Une série profonde et complète vers l'écoute et l'ouverture de soi.
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01:04:38
Renforcement Hiver
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une série pour activer ses défenses immunitaires.
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38:46
Yoga en mouvements
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance ou nous irons chercher la profondeur en mouvements, de façon à accorder respiration, grâce et conscience.
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27:03
Yoga Flexibilité et stabilité
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Mélangeant concentration et profondeur.
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37:50
Yoga dance
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance pour faire valser votre pratique.
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37:50
T'accorder à la Lune
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Conçu pour lever tes barrières et t'ouvrir à l'énergie du ciel...
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22:39
Flow débutant
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Pour explorer les bienfaits du Yoga.
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47:23
Souplesse des jambes, ancrage et confiance
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance pour assouplir tes jambes et retrouver confiance en toi !
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17:34
Un instant pour briller
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Prenez le temps de revenir à son essentiel.
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21:06
Matin bien-être
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ 20 minutes pour accueillir votre journée sereinement.
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15:13
Routine vers ton écart latéral
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ À faire 2/3 fois par semaine pour voir un vrai résultat !
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21:46
Accueillir la journée en conscience
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance pour se relier à soi, et accueillir la journée en toute conscience.
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48:26
Vers le partage
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Ouvre toi pour libérer ton potentiel...
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48:36
Ouverture des hanches
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une série pour retrouver racine dans notre vie
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53:11
Ouverture des hanches et équilibre
Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♡ Une séance vers le dépassement.
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57:03
Ouverture des hanches
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Douceur, profondeur, vers l'intensité.
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51:57
Équilibre vers Natarajasana
Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♡ Profondeur et dépassement, vers l'équilibre en tous plans.
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21:32
Dénouer corps et esprit
Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♡ Vers l'ouverture et l'alignement de nos chakras.
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24:51
Série Ashtanga
Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♥ Une séance intense, bercée par le son des vagues.
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23:22
Jambes légères
Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♡ Une séance pour alléger et muscler vos jambes, vers un ancrage profond.
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29:28
Ouvrir ton coeur
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Pour ouvrir ta plus belle force ♡.
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44:27
Ton équilibre intérieur
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance créée pour vous accompagner vers l'équilibre intérieur et physique.
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48:22
Prendre de la hauteur
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance douce pour prendre son envol au gré de ses respirations.
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DE 25 À 45 MIN
45 MIN ET +
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