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45 minutes et +

Entre en immersion totale.

Renouer avec ton coeur
56:24
Renouer avec ton coeur
01:04:19
Sur chaise ouverture de ton corps
51:54
Yoga chaise, voyage avec la Lune
53:36
Morning souplesse
46:19
La souplesse de ta colonne
57:52
Yoga sur mur vers ma lumière
57:29
Full body stretching
52:58
Sur chaise, vers ton ancrage
46:32
Étirer ton corps, allonger ta vie
51:03
Vers le grand écart latéral
52:46
Master class force et équilibre
01:19:23
S'ouvrir...
01:24:04
Renforcement Hiver
01:04:38
Snow flow
47:06
Souplesse des jambes, ancrage et confiance
47:23
Vers le partage
48:26
Ouverture des hanches
48:36
Ouverture des hanches et équilibre
53:11
Ouverture des hanches
57:03
Équilibre vers Natarajasana
51:57
Prendre de la hauteur
48:22
Le yoga qui soigne le dos… et l’âme.
43:26
REPLAY : Reprendre ton pouvoir
54:41
Ouvrir ton 3ème oeil
01:19:07
Ouvrir ton coeur
52:56
Faire grandir ta concentration
48:21
Retrouver confiance
45:31
Apaiser ton anxiété
48:12
Gainage et souplesse
01:20:17
REPLAY : Ressentir et canaliser l'énergie
54:27
REPLAY : Yoga trouver ma place
51:24
REPLAY : Quelle est ta mission (sur Terre) ?
52:57
REPLAY : Yoga Neuro-Équilibre
01:03:30
REPLAY : Ancrer la lumière
57:40
452A6427-With-Charlene-Yoga-Talloires-Oct-2024-Web_edited_edited.jpg

Par durée :

Par niveau :

débutant

intermédiaire

avancé

Par intensité :

soft

medium

sweaty

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