Entre 25 et 45 minutes

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance pour assouplir votre colonne vertébrale et amener légèreté dans votre vie.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Spécial souplesse de la colonne, douceur à l'honneur.

Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Mélangeant concentration et profondeur.

Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance pour faire valser votre pratique.

Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Conçu pour lever tes barrières et t'ouvrir à l'énergie du ciel...

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Pour faire progresser mes Yogis débutants :-)

Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Pour ouvrir ta plus belle force ♡.

Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance créée pour vous accompagner vers l'équilibre intérieur et physique.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance douce créée pour vous guider vers l'équilibre intérieur et physique.

Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une série pour un renforcement en tous plans :-) Belle pratique

Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♥ Une série pour progresser à travers la posture du danseur.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Une série par étape pour ouvrir votre tronc et vous familiarisé avec la bascule arrière.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Laisse toi guider vers une nuit paisible.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♥♡ Accueil la lumière en toi !

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ C'est là que tout devient possible.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Je t'accompagne à entrer en sommeil sereinement. Bonne pratique.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♥ Une séance pour t'autoriser à lâcher !

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Pour entretenir sa mobilité.

Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♡ Les torsions rééquilibres notre 2ᵉ cerveau :)

Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une série en longueur pour se relier à sa vie. (+Pranayama)

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance pour ramener toute sa conscience ici est maintenant et cesser tous tourments.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance conçue pour revenir à l'essentiel.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance pour apporter légèreté, lumière, et un profond bien-être dans votre vie.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance spécial pour se rebooster ! + vous accompagne durant les désagréments du premier trimestre de grossesse.

Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance conçu pour retrouver vitalité et dynamisme.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Le chakra racine. Une série pour retrouver et sécurité et confiance en soi.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Le chakra sacré. Une série pour équilibrer vos ressentis, vos émotions, perceptions.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Un cours débutant pour développer votre estime de vous même.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Un cours pour vibrer l'Amour inconditionnel !

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♥♡ Un cours pour ouvrir le chakra de la gorge et ainsi mieux s'exprimer et se comprendre.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Un accompagnement pour apaiser votre mental pour enfin faire pleinement confiance à votre intuition.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Je me relie au divin, et trouve la paix intérieure.

Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♥ Une pratique pour Yogi expérimenté ! Tonus et dépassement.

Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♥ Conçu pour renforcer votre corps et votre esprit.

Une série pour passer un cap dans sa pratique ! Bonne pratique.

Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♥ Conçu pour nous permettre d'avoir un ventre plat, vers l'ouverture de notre plexus solaire.

Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♥ Renforcement musculaire et accent sur le haut du corps. La première étape vers Pinchamayurasana !

Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♥ Une série pour vous accompagner à réaliser Urdhva dhanurasana la posture du pont, écoutez-vous et prenez le temps de progresser pas à pas.

Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance pour renforcer votre corps et dessiner votre silhouette, vers l'écoute, le contrôle et le dépassement de soi.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Accessible à tous, une séance pour renforcer ton corps.

Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Retrouve l'unité entre chair et énergie.

Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Un cours pour dénouer intensément ton dos