top of page
Accueil
Le Studio
Thérapie +
Le Magnétisme
La Numérologie
Tips et Podcast
Les Lives
Le Forum
More
Use tab to navigate through the menu items.
Se connecter
Yoga souplesse et douceur
Toutes les catégories
€
S'abonner
S'abonner
54:26
REPLAY - Ressentir et canaliser l'énergie
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥ ♥♡ Redeviens maître de ton énergie.
€
S'abonner
S'abonner
29:10
Lâcher prise
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Conçu pour te faire revenir à l'essentiel.
€
S'abonner
S'abonner
25:07
Full stretching
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Un cours pour dénouer tout ton corps ! Parfait en période de stress, ou de sur sollicitation du corps.
€
S'abonner
S'abonner
26:28
Yoga du soir : Spécial insomnie
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Je t'accompagne à entrer en sommeil sereinement. Bonne pratique.
€
S'abonner
S'abonner
20:19
Yoga douceur - Évacuer le stress
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une série pour vous lever le voile qui s'est installé en vous.
€
S'abonner
S'abonner
11:39
Yoga calm down
Difficulté ★☆☆ - Intensité♥♡♡ Une courte série pour redescendre dans votre corps en toute sécurité.
€
S'abonner
S'abonner
57:02
Ouverture des hanches
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Douceur, profondeur, vers l'intensité.
€
S'abonner
S'abonner
51:53
Sur chaise ouverture de mon corps
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance vers l'ouverture de l'être.
€
S'abonner
S'abonner
53:35
Yoga sur chaise, voyage avec la Lune
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un voyage en douceur alliant Asanas, Mantra, Pranayama & Méditation.
€
S'abonner
S'abonner
21:05
Matin bien-être
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ 20 minutes pour accueillir votre journée sereinement.
€
S'abonner
S'abonner
21:45
Accueillir la journée en conscience
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance pour se relier à soi, et accueillir la journée en toute conscience.
€
S'abonner
S'abonner
24:38
Flow douce nuit
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance toute douce pour accueillir vos rêves.
€
S'abonner
S'abonner
32:48
L'accueil de l'instant présent
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance pour ramener toute sa conscience ici est maintenant et cesser tous tourments.
€
S'abonner
S'abonner
48:20
Faire grandir ma concentration
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Une série ou se mélange mouvements, profondeur et conscience.
€
S'abonner
S'abonner
37:49
Je m'accorde à la Pleine Lune
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance conçue pour lever les barrières et s'ouvrir à l'énergie du ciel. Belle pratique, Charlène.
€
S'abonner
S'abonner
42:28
Tu es ici pour une raison
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♡♡ Une série en longueur pour se relier à sa vie. (+Pranayama)
€
S'abonner
S'abonner
34:31
Sur chaise assouplir ma colonne
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance pour assouplir votre colonne vertébrale et amener légèreté dans votre vie.
€
S'abonner
S'abonner
46:18
Souplesse Matinale
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Démarrer la journée avec toutes les chances de notre côté :-)
€
S'abonner
S'abonner
57:51
La souplesse de ma colonne
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Douceur, profondeur, vers son alignement parfait.
€
S'abonner
S'abonner
57:28
Yoga sur mûr vers ma lumière
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Une pratique pour se retrouver et briller.
€
S'abonner
S'abonner
52:55
Ouvrir mon coeur
Difficulté ★★★ - Intensité ♥♥♡ Une séance intense, pour retrouver sa place dans son espace du cœur.
€
S'abonner
S'abonner
52:57
Full body stretching
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ Vers l'observation du corps physique.
€
S'abonner
S'abonner
46:31
Sur chaise vers mon encrage
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Pour retrouver sa place, en tout plan.
€
S'abonner
S'abonner
51:02
Étirer mon corps, allonger ma vie
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une séance revenir simplement à vous.
€
S'abonner
S'abonner
39:06
Avoir confiance au cycle de la vie
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance pour revenir à l'importance d'exister, et l'amour de notre existence, douce pratique.
€
S'abonner
S'abonner
35:26
Force et souplesse
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une série pour un renforcement en tous plans :-) Belle pratique
€
S'abonner
S'abonner
29:23
Yoga Anti-blues
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance pour retrouver confiance en soi spécial rebooster !, elle vous accompagne également durant les désagréments du premier trimestre de grossesse. Douce pratique :-)
€
S'abonner
S'abonner
43:35
Cocooning = Torsions douces et libération
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Spécial souplesse de la colonne, avec douceur à l'honneur.
€
S'abonner
S'abonner
56:57
Apaiser mon système nerveux
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Asanas, Mantra, méditation: pour apaiser la nervosité.
€
S'abonner
S'abonner
48:11
Apaiser mon anxiété
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance pour apaiser tout son être, et s'offrir de vivre pleinement :-)
€
S'abonner
S'abonner
28:39
7ème chakra : Sahasrara
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Je me relie au divin, et trouve la paix intérieure.
€
S'abonner
S'abonner
25:02
Yoga dort bien
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un cours créé pour vous accompagner vers un doux sommeil. Douce nuit, Charlène.
€
S'abonner
S'abonner
26:56
Initiation au Yoga
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Créé pour faire ses premiers pas en toute confiance.
€
S'abonner
S'abonner
15:12
Routine 15 min vers le grand écart
Difficulté ★★☆ - Intensité ♥♥♡ Une routine pour atteindre le grand écart latéral !
€
S'abonner
S'abonner
47:22
Souplesse des jambes, ancrage et confiance
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Une séance pour assouplir vos jambes et retrouver confiance en vous et votre potentiel.
€
S'abonner
S'abonner
15:35
Soulager mon dos
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Pour libérer les maux du dos, à faire et à refaire sans modération !
€
S'abonner
S'abonner
21:32
Yoga soulager le stress
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♡♡ Un instant pour relâcher et faire le vide.
€
S'abonner
S'abonner
01:04:18
Yoga souplesse, renouer avec mon coeur
Difficulté ★☆☆ - Intensité ♥♥♡ De l'amour de soi, vers l'amour du monde.
bottom of page